健康,才是最珍贵的财富

2021年08月17日 20:08

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之前在网上看到一条引起热议的新闻:大疆无人机公司的一位员工在家中猝死,终年25岁。


该员工哈工大硕士毕业,在校期间身体素质良好。工作不到一年,表现突出,深获好评,还曾获得海外出差培训机会。


而据中国新闻报道,我国每年过劳死的人数高达60万,超越日本,成为过劳死第一大国。


小来为此也整理了一些读者在后台的留言,与大家分享。(均采用化名)


你的健康,才是对孩子最大的爱




静静 全职妈妈 卵巢囊肿


二胎是意外怀孕,老公一直想再要一个孩子,就生了。


双方父母年纪都大了,没办法帮我们带孩子。请保姆一是不放心,二是费用太高,负担不起。最后,我决定辞掉工作,在家做全职妈妈。大宝上小学,我为他每晚辅导作业有多辛苦,就不说了。


二宝八个月,刚会爬,正是精力旺盛的时候,要一步不离地跟着。上次,我就拿起手机回了个微信,她居然爬到了茶几旁边,伸手去够放在边缘的玻璃杯,玻璃杯掉在地上碎了,我赶忙跑过去抱起二宝,幸好她没有受伤,我还是很愧疚,抱着二宝痛哭。


老公回来后,我把这件事告诉了他,让他以后也注意一下,不要把这种有危险的东西,放到孩子够的到的地方。他却对我破口大骂,还说我每天什么都不用做,就看个孩子都不行。我觉得很委屈,只是哭。做全职太太以来,这种来自老公的指责和谩骂就没有间断过,我只能安慰自己,还好我还有两个孩子。


身体不舒服也有一段时间了,一直以为只是太累。上周末,去医院检查才知道,是卵巢囊肿。医生叫我注意控制自己的情绪,不要总是生气。平时也要多休息,囊肿已有鸡蛋大小,建议手术。


小来觉得每位为家庭、为孩子无私奉献的母亲,都是伟大的。人生的路还很漫长,孩子最需要的,其实是你的陪伴,你要陪他认识这个世界,看他成家立业,而这一切的前提,就是健康。


生气时,闭上眼睛,深呼吸几次,让自己的心情平静下来;多和老公沟通,让他也体验一下带孩子的不易;身体不舒服了,不要拖着,及时去医院检查;在带孩子的过程中,放一些轻音乐;多一些家庭的亲子活动,提高家人之间的亲密度。


你的健康出了问题,家人才是最脆弱的人


薇薇 销售员 肝硬化


我阴差阳错进了销售这行,喝酒应酬成了家常便饭。


“是不是不给面子,喝一个”


“感情深一口闷,感情浅,舔一舔”


“只要你喝了这杯,咱们什么事都好说”


开始的时候并不愿意,后来发现不行啊,要想业绩好,这酒就不能不喝。硬着头皮也要让自己喝下去。喝了吐,吐完继续喝,酒量也在推杯换盏间见长,再加上经常出外勤跑业务,饮食不规律是家常便饭。


过年回家,母亲说我最近瘦的厉害,硬是把我拉去医院检查。检查结果一出来:肝硬化!都说“十个销售,九个肝硬化”,原本以为只是句玩笑,没想到在我身上应验了。


母亲在医院门口拉着我的手,泣不成声。她说:姑娘别去上班了,妈砸锅卖铁也养你。


小来知道,成人世界的不易与艰辛,是旁人难以体会的。上有老下有小,拼命工作只想给家人创造更好的条件。可如果未来和意外,有一天意外先来,你有没有想过你最想要的是什么?或者,你家人最想要的,是舒适的大房子,是豪华的车子,还是你健健康康的?


每天抽出一点时间坚持运动,晨跑夜跑,哪怕只是在家做十几个俯卧撑;喝酒之前喝杯牛奶,保护胃黏膜;一杯酒,三杯水,五口菜,稀释酒精浓度;少点外卖,自己学着下厨,从紫菜包饭,蔬菜沙拉这些简单,又便于携带的菜品入手。


用牺牲健康赚来的钱,最后都会为健康买单


露露 兼职微商 心脏病


我是一个普通的公司职员,去年开始做微商,想赚点儿外快贴补家用。


起步的时候,做的人少,竞争压力还没那么大,现在做的人越来越多了,利润比原来小了不少不说,顾客也要多家比价,光问不买的,有一多半。老公说我每天回家,都手机不离手,没办法,下班正是顾客咨询的高峰期,两个手机都回复不过来。手机是24小时开机的,半夜起来回微信也是常有的事。我总是想着,能赚一点是一点。


上周,突然半夜从梦中惊醒,觉的心脏疼的厉害,浑身冒冷汗。张嘴发现自己连话都说不出来了,一瞬间死亡的恐惧涌上心头,用尽全身力气推了推老公。还好他本来睡觉就轻,120直接把我送ICU,一天两万,命是保住了,一年的工资都搭进去了。


小来一直觉得健康是最重要的财富!月薪过万有什么用?去趟医院就没了,只要住进ICU,别说一年的工资,多少人搭上一辈子的积蓄都不够。这些用透支身体健康赚来的钱,真的可以留的住吗?其实身体健康,就已经是赚钱了。网上有个段子说,那些比你优秀还比你拼命的人,最后都怎么样了?有人答:“比我先死了。”,虽然有些过分,但含义不言自明。


做不到早睡早起,就争取作息规律。放下手机,不要在意外界那么多的纷纷扰扰。回归自然,回归家庭,回归你最在意的一切。可以读一本好书,听一首好歌,做一个甜美的梦。健康的你,已经拥有了世界上最宝贵的财富。


新的一年,小来希望你努力一点,也淡泊一点。多赚一点,也更爱自己一点。


希望你明白,人生在世,比金钱更重要的,就是健康。